六、本课程中使用的术语
为了让学员更有效学习，课程文字内容为精简版本。详尽版本可于课程语音收听。
课程语音
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- 感恩：得到别人的好处，心怀感谢之情，珍惜所拥有的东西。
- 品尝：能够感受，专注及享受愉悦的时刻。
- 宽恕：忘记由于痛苦、愤怒或伤心所引起的怨恨和辛酸。
- 适应力：克服，调整、超越压力性或创伤性的过去经历和事件的能力。
- 物质主义：忽视精神、情绪或非物质的理念，更关注和重视所拥有的物质。
- 理想主义者：不怕艰难，寻找最佳方法来达成理想。