六、本课程中使用的术语
为了让学员更有效学习，课程文字内容为精简版本。详尽版本可于课程语音收听。
课程语音
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- 志愿者：一种运用你的实力，以超脱自我的利益为目标，做一些快乐和吸引人的活动。
- 忘我：全心投入以达到为你带来快乐的一种状态。
- 信念：通过无私活动来建立超越自我的目标，并寻找你生活中的价值。宗教活动是信仰或信念的一种表达方式。
- 实力：在「正面心理学」中，「实力」是你在日常生活里，按照「六德」的准则，为人处事的「内在能力」； 它会带给你更高的积极性。
- 六德：全人类共同尊重的六种核心特征，包括智慧、勇气、仁慈、正义、节制和超越。
- 感恩：一种对你受到的恩惠而表达感激或感谢的感觉；感激你所拥有的。
- 享受：感觉、专注并享受快乐的时刻。
- 创伤后成长：面对灾难后所经历的成长。