身心健康平台

UpPotential 「无限潜能」身心健康平台提供「压力管理课程」和「潜梦岛」项目。

让学员透过学习自助技巧， 装备以正面思维面对人生各种挑战，助已助人发展无限潜能。

「压力管理课程」是本平台的核心课程， 以多媒体互动模式作为支持， 具有真实个案短片分析以及技巧运用， 课程提供的多种技巧， 学员只需要选择适合的技巧并定时进行练习，除了能增强自我意识， 亦达到预防的功效。 

除了核心「压力管理课程」之外，我们意识到不同人生阶段的历程和知识可以带来丰盛人生， 故此创建了 「潜梦岛」。「潜梦岛」是由多个小岛组成， 每个小岛均表示不同主题， 是基于修身、齐家、治国、平天下的理念持续发展的项目， 提供多元化知识， 有助扩阔视野， 达致身心健康和全面发展。 并寓意每个人都能够以自己无限的潜能， 实现梦想。