六、本課程中使用的術語
為了讓學員更有效學習，課程文字內容為精簡版本。詳盡版本可於課程語音收聽。
課程語音
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- 感恩：得到別人的好處，心懷感謝之情，珍惜所擁有的東西。
- 品嚐：能夠感受，專注及享受愉悅的時刻。
- 寬恕：忘記由於痛苦、憤怒或傷心所引起的怨恨和辛酸。
- 適應力：克服，調整、超越壓力性或創傷性的過去經歷和事件的能力。
- 物質主義：忽視精神、情緒或非物質的理念，更關注和重視所擁有的物質。
- 理想主義者：不怕艱難，尋找最佳方法來達成理想。