六、本課程中使用的術語
為了讓學員更有效學習，課程文字內容為精簡版本。詳盡版本可於課程語音收聽。
課程語音
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- 志願者：一種運用你的實力，以超脫自我的利益為目標，做一些快樂和吸引人的活動。
- 忘我：全心投入以達到為你帶來快樂的一種狀態。
- 信念：通過無私活動來建立超越自我的目標，並尋找你生活中的價值。宗教活動是信仰或信念的一種表達方式。
- 實力：在「正面心理學」中，「實力」是你在日常生活裡，按照「六德」的準則，為人處事的「內在能力」； 它會帶給你更高的積極性。
- 六德：全人類共同尊重的六種核心特徵，包括智慧、勇氣、仁慈、正義、節制和超越。
- 感恩：一種對你受到的恩惠而表達感激或感謝的感覺；感激你所擁有的。
- 享受：感覺、專注並享受快樂的時刻。
- 創傷後成長：面對災難後所經歷的成長。